Высокоинтенсивный сайклинг
SPRINT #27
LES MILLS SPRINT — 30-минутная интервальная тренировка на велотренажёре. Короткие рывки максимальной интенсивности чередуются с периодами восстановления — научно доказанный метод быстрого улучшения формы.
Эта тренировка заставляет организм сжигать калории ещё несколько часов после занятия. Вы разовьёте мощность, скорость и выносливость. Короткий формат легко вписывается в любое расписание.
ИнтервалыБыстрые результатыСжигание жираМощность
30
Минут
450
Калорий
HD
1080p видео
Для кого? Для тех, кто готов к интенсивной нагрузке и хочет максимум результата за минимум времени.
Что включено:
MP4
Видео тренировки
Full HD 1080p качество
MP3
Музыкальный саундтрек
Высокое качество аудио
PDF
Хореография
Детальные инструкции
