LES MILLS REFORMER

Реформер-пилатес, положенный на музыку

LES MILLS REFORMER — первая программа Les Mills на реформере. 45 минут на тренажёре, где каждое движение подчинено ритму: контролируемое сопротивление соединили с музыкой и заранее поставленной хореографией. Инструктор ведёт занятие со своего реформера, показывая движение собой, а сопротивление каждый выставляет сам.

РеформерПилатесБез ударной нагрузкиВсе уровни

45

Минут

Кому подойдёт

Всем уровням подготовки. Подойдёт и тем, кому нужна сила без ударной нагрузки на суставы, и тем, кто восстанавливается.