LM YOGA

Йога для тела и разума

LES MILLS YOGA — это комплексная йога-практика, объединяющая классические асаны с современным подходом. Тренировка развивает гибкость, силу и спокойствие ума через плавные последовательности движений.

ЙогаГибкостьСилаОсознанность

45

Минут

250

Калорий

Кому подойдёт

Для всех уровней — от начинающих до продвинутых йогов.