Сила для реальной жизни
FUNCTIONAL STRENGHT #1
FUNCTIONAL STRENGTH — программа, сочетающая комплексные движения со свободными весами, эспандерами и упражнениями с собственным весом. Развивает мышцы и двигательные паттерны, необходимые в повседневной жизни.
Функциональная мощьУлучшение движенийСтабильность кораПрофилактика травм
30
Минут
320
Калорий
HD
1080p Видео
Для кого эта тренировка?
Для тех, кто хочет быть сильным в реальной жизни, а не только в зале.
Что включено:
MP4
Видео (1080p HD)
Полный класс в высоком качестве
MP3
Музыкальный трек
Оригинальный саундтрек
PDF
Хореография
Подробное описание упражнений
