BODYSTEP

Прокачай своё кардио

BODYSTEP — это энергичная кардиотренировка с использованием регулируемой по высоте степ-платформы в сочетании с атлетическими движениями: бегом, выпадами и бёрпи. Эта тренировка всего тела делает акцент на кардио-выносливости, проработке ног и ягодиц, координации и сжигании калорий.

Кардио-фитнесТонус ног и ягодицКоординацияСжигание калорий

Минут

620

Калорий

Кому подойдёт

Интенсивность регулируется высотой степа — подходит для всех уровней подготовки.

Отображение 1–16 из 42Сортировка: самые недавние