Чистая йога-практика
LM YOGA #1
LES MILLS YOGA — глубокая йога-практика, более мягкая и восстанавливающая. Сосредоточьтесь на внутренних ощущениях и достигните состояния глубокого восстановления и эмоционального обновления.
Четыре 45-минутных формата: HATHA для подвижности и стабильности, YIN для глубокой растяжки и восстановления, VINYASA для энергичного потока и силы, BREATH для ментальной ясности и эмоциональной разрядки. Йога, доступная каждому.
ВосстановлениеГибкостьОсознанностьДыхание
45
Минут
200
Калорий
HD
1080p видео
Для кого? Для тех, кто хочет погрузиться в йогу глубже, чем в BODYBALANCE. Отличное дополнение к интенсивным тренировкам.
Что включено:
MP4
Видео тренировки
Full HD 1080p качество
MP3
Музыкальный саундтрек
Высокое качество аудио
PDF
Хореография
Детальные инструкции
