Les Mills Коллекция
PILATES
Классический пилатес, переосмысленный наукой
Релизы #1–9
9 полных тренировочных программ в одной коллекции
Цена коллекции
9 900₽
18 000₽ Экономия 8 100₽ (45% скидка)
Вся линейка пилатеса — в одном пакете
Релизы с #1 по #9 целиком: на 45% дешевле, чем покупать по одному, и остаются с вами навсегда.
Что такое LES MILLS PILATES?
LES MILLS PILATES — это классический мат-пилатес, переосмысленный с опорой на современную науку о движении. 30–45 минут медленных, контролируемых движений под тщательно подобранную музыку и сопровождение тренеров мирового уровня.
В фокусе — глубокие мышцы кора, ягодицы и спина, осознанное дыхание и мобильность. Каждый релиз состоит из 8 треков и выстроен так, чтобы вы почувствовали силу, лёгкость и спокойствие одновременно. Подходит для любого уровня подготовки и не требует оборудования — только коврик по желанию.
Сила
Крепкий кор, ягодицы и спина
Мобильность
Гибкость и свобода движения
Спокойствие
Дыхание и ясность ума
Включённые релизы
Ключевые преимущества
- Укрепляет глубокие мышцы кора
- Прорабатывает ягодицы и спину
- Улучшает осанку и контроль над телом
- Развивает гибкость и мобильность
- Щадит суставы — низкая ударная нагрузка
- Снимает стресс и успокаивает ум
Что вы получите
- 9 релизов • по 8 треков в каждом
- Full HD 1080p видео тренировок
- Полные музыкальные саундтреки
- Хореография (PDF)
- Мгновенная загрузка, доступ навсегда
Знаете ли вы?
По данным экспертов Les Mills, регулярный пилатес не только укрепляет тело и осанку, но и помогает лучше спать, снижает стресс и поддерживает ясность ума. Достаточно 2–3 занятий в неделю — и пилатес отлично дополняет силовые, HIIT и кардио-тренировки.
Идеально подходит для
Любителей пилатеса — Качественная программа от мирового лидера фитнеса
Восстановления и баланса — Мягкая, но эффективная тренировка для тела и ума
Инструкторов и студий — Премиальное пилатес-программирование на 9 релизов вперёд
Мгновенный доступ
Ссылки приходят сразу после оплаты
Доступ навсегда
Скачивайте в любое время, без подписки
Удобная оплата
Картой РФ или криптовалютой
9 релизов • 8 треков в каждом • часы тренировок
9 900₽ (Всего 1 100₽ за релиз)
PILATES является товарным знаком Les Mills International Ltd. Цифровые загрузки для личного или лицензированного профессионального использования.
