GRIT

HIIT-тренировки на 30 минут

LES MILLS GRIT — короткие высокоинтенсивные тренировки, которые доводят до предела за полчаса. Три направления: GRIT Strength со штангой и весом тела на рост силы, GRIT Cardio без оборудования на выносливость и жиросжигание, GRIT Athletic со степом и плиометрикой на спортивную форму. В каталоге собраны релизы всех трёх.

HIITСжигание жираВзрывная сила30 минут

Минут

400

Калорий

Кому подойдёт

Тем, у кого мало времени, но нужен результат. Требует базовой подготовки — интенсивность высокая с первой минуты.

Отображение 1–16 из 69Сортировка: самые недавние