Тренировка для женщин
SHAPES #5
LES MILLS SHAPES — специализированная программа, разработанная с учётом особенностей женского тела. Сочетание кардио, силовых упражнений и растяжки для стройной, подтянутой фигуры.
Программа направлена на проблемные зоны и помогает достичь гармоничных пропорций. Разработано специально для женщин.
Для женщинПроблемные зоныСтройностьТонус
45
Минут
400
Калорий
HD
1080p видео
Для кого? Для женщин, которые хотят целенаправленно работать над фигурой.
Что включено:
MP4
Видео тренировки
Full HD 1080p качество
MP3
Музыкальный саундтрек
Высокое качество аудио
PDF
Хореография
Детальные инструкции
